GLUTEENITON KAURAHIUTALE

Semperin gluteenittomat kaurahiutaleet tuotetaan valvotusti. Viljelyssä, sadonkorjuussa ja tuotannossa estetään muiden viljalajien sekoittuminen kauran joukkoon.

Semper Kaurahiutaleista valmistat hetkessä pehmeän ja maistuvan gluteenittoman puuron. Kaurahiutaleissa on runsaasti täysjyvää ja kuitua.

Erinomaisia hiutaleita kaurapuuroon! Valmista puuro mikrossa tai kattilassa.
Runsaskuituinen. Avainreikämerkkituote.
Sopii leivontaan, ruoanlaittoon tai vaikka itsetehdyn myslin ainekseksi.
Puhdas kaura on erityiskäsiteltyä kauraa. Viljelyssä, sadonkorjuussa ja valmistamisessa minimoidaan riski muiden viljalajien sekoittumisesta kauraan.
Tutustu laajaan hiutaleiden ja aamiaismurojen valikoimaamme. Kun sinulla on aamiaishiutaleitamme varastossa, voit valmistaa helposti herkullisen aamiaisen.

Tiesithän, että kaura on ”Superruokaa”.
Kaurasta saa vitamiineja ja kivennäisaineita sekä pehmeää rasvaa. Kauran liukoinen kuitu, beetaglukaani auttaa myös hallitsemaan veren kolesterolia (EU:n hyväksymä terveysväite, 2009).

Paino: 500g
Tuotenumero: 6002

Low FODMAP

Runsaskuituinen

Puhdas kaura

Ainekset

Esikypsytetyt, gluteenittomat kaurahiutaleet.

Tuotteen koostumus voi muuttua. Tarkista ainesosaluettelo aina pakkauksesta.

Ravintosisältö / 100 g

Energia

1541 kJ
(366 kcal)

Rasva
josta tyydyttynyt rasva

6,7 g
1,0 g

Hiilihydraatti
josta sokereita

57 g
1,0 g

Ravintokuitu

10 g

Proteiini

14 g

Suola

<0,01 g

Säilytys & kierrätys

Säilytys kuivassa, huoneenlämpötilassa.
Pakkauspussin voi lajitella muoveihin ja laatikon keräyskartonkeihin.

Fodmap friendly

Tämä tuote sopii myös herkkävatsaisille tarkoitettuun low FODMAP -ruokavalioon. Siinä on vain pieniä määriä ns. FODMAP-yhdisteitä. Sitä voi kokeilla esim. ärtyneensuolenoireyhtymän (IBS) ruokavaliohoidossa ravitsemusterapeutin ohjauksessa.

Lue lisää FODMAPista ja Semperin low FODMAP -tuotteista >>

Valmistaminen

KAURAPUURO (1 ANNOS)

1 dl Kaurahiutaleita – 2½ dl vettä – haluttaessa ripaus suolaa

Kattilassa levyllä:
Sekoita kaurahiutaleet, vesi ja suola kattilassa ja keitä. Anna hautua n. 3 minuuttia ja sekoita välillä. Tarjoa marjojen, hunajan, omenasoseen tai maidon ja kanelin kera.

Mikrossa:
Mittaa ainekset syvälle lautaselle, sekoita ja lämmitä täydellä teholla och (750W) n. 2 minuuttia.